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Yoga Retreat Feldis (GR)

20.-23. März 2025

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Feldis

Das Retreat bietet in der idyllischen Berglandschaft einen Rückzugsort, um Ruhe vom Alltag zu finden und neue Energie zu tanken.

 

Das Berghotel Sterna liegt in Feldis/Veulden (GR) auf 1500 m.ü.M.

Auf einer Sonnenterasse umgeben von bündnerischen Bergen bietet das Berghotel nicht nur einen wunderschönen Ausblick, sondern ebenfalls gemütliche und komfortabel renovierte Zimmer.

Nahe an der Natur, weg vom Trubel bietet dir die Umgebung in Feldis landschaftlich anhand von Wandermöglichkeiten, dem Entspannen auf der Terrasse oder der hauseigenen Sauna auch neben dem Yoga viel.

 

Das leckere Essen ist regional, organisch und wird frisch zubereitet. Vegetarisch oder nicht vegetarisch, die meisten Gemüse kommen direkt aus dem Hotelgarten.

Retreat

Wir laden dich ein, während diesen Tagen herunterzufahren, dich mit dir selbst zu verbinden, eine Pause vom Alltag zu generieren und zu entspannen. Die täglichen Yogaeinheiten kannst du kombinieren mit dem, was dir guttut; in der Stille sein, in die Natur gehen oder in der Sauna entspannen.

Während des Retreats erwartet dich ein stiller sowie aktivierender Start in den Tag und ein durch Klänge begleiteter ruhiger Yoga-Teil am Abend.

Programm

Donnerstag

Ab 16 Uhr                 

16:30                        

17:30-18:30 

19:00 Uhr                 

 

Freitag & Samstag

08:00-09:30

10:00                       

​

 

16:00                        

17:00-18:30               

19:00                        

 

Sonntag

08:00-09:30               

10:00                            

10:30                            

 

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Check-in                   

Willkommensapéro

Erste Yogapraxis

Abendessen und Tag ausklingen lassen

 

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Vinyasa Flow

reichhaltiger Brunch

Freie Zeit zum Entspannen, Lesen, Wandern, Sauna…(Massage, Workshop)

Kaffee & Zvieri

Ruhige Yogasequenz

Abendessen und Tag ausklingen lassen

 

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Vinyasa Flow und Abschluss

Check-out

Brunch und individuelle Abreise

 

Leichte Planänderungen bleiben möglich. 

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Ort & Anreise

Berghotel Sterna
Sterna 12
CH-7404 Feldis/Veulden, Graubünden

www.berghotelsterna.ch

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Mit den ÖV ganz einfach erreichbar:

Von deinem Startort bis nach Chur. Von dort aus fährt die Rhätische Bahn im Halbstundentakt bis nach Rhäzüns. Die Luftseilbahn pendelt ebenfalls im Halbstundentakt. Halbtax und GA sind gültig.

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Mit dem Auto:

Bis zur Talstation Luftseilbahn Rhäzüns-Feldis. Parkplatz ist kostenlos.

Alternativ gibt es im Sommer eine beschränkte Anzahl Parkplätze vor dem Hotel (CHF 10.- pauschal)

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Inbegriffen

  • 3 Übernachtungen im wunderschönen Berghotel STERNA

  • Reichhaltiger, leckerer Brunch

  • Kaffee/Tee à discrétion

  • Zvieri

  • 3-gängiges Abendessen (nach Wahl vegetarisch oder mit Fleisch) und Quellwasser

  • 6 Yogalektionen à 90 Minuten (ausser am Donnerstag)

nicht inbegriffen

  • An-/Abreise

  • Andere Getränke zu den Mahlzeiten

  • Versicherung

optional

  • Alpenbad

  • Sauna

  • Massage

Preise

Doppelzimmer mit WC/Dusche                       

Einzelzimmer mit WC/Dusche                       

Doppelzimmer mit Etagen-WC/Dusche                   

​

Einzelzimmer mit Etagen-WC/Dusche                     

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Kl. Einzelzimmer mit Etagen-WC/Dusche           

CHF 1‘065.- (Early Bird: CHF 985.-)

 

 

CHF 1245.- (Early Bird: CHF 1165.-)

               

 

CHF 960.- (Early Bird: CHF 880.-)

                 

 

CHF 1080.00 (Early Bird: CHF 1000.-)

 

                  

CHF 960.-(Early Bird: CHF 880.-)

Anmeldung

Buchung über das Formular hier unten.

Profitiere von unseren Early Bird Preisen bis zum 15.9.2024

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Die Anmeldung ist verbindlich und die Einzahlung des Gesamtbetrags ist sogleich fällig und nicht erstattbar. Detaillierte Informationen zum Zahlungsweg erhältst du mit der Bestätigung deiner Anmeldung.

Bei Fragen stehen wir dir gerne jederzeit zur Verfügung.

Danke für deine Anmeldung zum Retreat! Wir sehen uns bald.

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über uns

Rachel, Yogalehrerin, RYT200 unterrichtet seit 2021 Vinyasa Yoga in Basel. Seit 2022 unterrichtet sie ebenfalls Yin Yoga und bietet Workshops und Kursserien zu verschiedenen Themen an. Im August 2024 absolviert Rachel ein Yin Resonance Teacher Training.

Rachels Stunden zeichnen sich durch ihre dynamische, herzliche, kräftigende und integrierende Art aus.  Durch den Fokus, den Menschen ganzheitlich zu sehen, gibt es Raum für Entfaltung anhand körperlicher und philosophischer Themen.

 

Julia, Yogalehrerin, RYT200 unterrichtet seit 2021 Vinyasa und Yin Yoga in Arlesheim und Basel. Sie liebt die Verbindung von Yin(g) und Yang, von ruhig und dynamisch, von passiv und aktiv. Ihre Begeisterung fürs Yoga würde sie gerne mit allen teilen und sie ist sich sicher, dass Yoga jeder/jedem gut tut, egal in welcher Form, welcher Intensität und mit welcher Erfahrung.

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Weitere Infos auf https://www.leikeli.ch/ oder https://www.so-ham-yoga.ch/

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